عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام
اهلا بك في منتديات عبير الاسلام
نحن نلتقي لنرتقي ونعمل جاهدين لرفعة الاسلام
ايها الزائر الكريم نحن ندعوك للتسجيل معنا
عبير اسعد

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام
اهلا بك في منتديات عبير الاسلام
نحن نلتقي لنرتقي ونعمل جاهدين لرفعة الاسلام
ايها الزائر الكريم نحن ندعوك للتسجيل معنا
عبير اسعد
عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تصحيح لبعض المعلومات الغذائية الخاطئة

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

ت تصحيح لبعض المعلومات الغذائية الخاطئة

مُساهمة من طرف فاطمة عطية الأحد 30 مارس 2014, 6:44 am

 تصحيح لبعض المعلومات الغذائية الخاطئة  4268908634 
 affraid 
 cheers 

إعتماد الغذاء الصحي لا يعني الامتناع عن تناول بعض الاصناف بل يجب تناول كل شئ ولكن باعتدال، وهذه من ضمن الافكار الخاطئة المتداولة ولذلك وجب تصحيح بعض هذه المعلومات.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المعكرونة تسبب البدانة..معلومة خاطئة
فالطبق المؤلف من 200 غ من المعكرونة المسلوقة يحتوي على 180 وحدة حرارية فقط ولكن ما يتم إضافته عليها هي التي تسبب زيادة الوزن كالصلصة والكريمة والجبنة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
 
الكاتشاب مضر..خطأ
 
على عكس المايونيز فالكاتشاب ليس دسما حيث أنه يحتوي على 0.5 غ من الدهون فقط.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
 
تحتوي الفواكه المجففة على فيتامينات بقدر الفواكه الطازجة..معلومة خاطئة
 
لأن إزالة الماء من الفاكهة عند تجفيفها يؤدي لإختفاء كمية كبيرة من الفيتامينات ولكنها تحتوي في المقابل على كمية كبيرة من الاملاح المعدنية المفيدة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
 

فاطمة عطية
مسلم نشيط
مسلم نشيط

مساهماتي : 74
نقاطي : 102
تسجيلي : 16/04/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ت رد: تصحيح لبعض المعلومات الغذائية الخاطئة

مُساهمة من طرف Al_maroof الثلاثاء 01 أبريل 2014, 11:56 am



صح ياأستاذة فاطمة
تسلم إيدك
وجزاك الله خيرا"

وخاصة :



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

 فإن الفاكهة الطازجة أكثر فائدة من المجففة
مثل المشمش
والبرقوق ( القراصيا )
والتين
والعنب ( الزبيب )
خاصة وأن معظم هذه المجففات
يجاف إليها بعض المواد الحافضة
ضد الرطوبة والبكتيريا وخلافه
بس برضه الكنافة مينفعش تعملها من غير زبيب
ههههههههههه
مهما وضعنا فيها من مكسرات
فلا غنى عن الزبيب
وإلا متبقاش كنافة
ههههههههههههه
تسلمي زهراء منتدانا الجميلة


 تصحيح لبعض المعلومات الغذائية الخاطئة  2323111376

Al_maroof
Al_maroof
نائب مدير
نائب مدير

اوسمتي منتدي عبير الاسلام
مساهماتي : 14235
نقاطي : 22524
تسجيلي : 30/10/2011
مزاجي مزاجي : محتسب وحامد لربي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى