ــ[ قلة النوم تؤدى الى ازمات قلبيــة ]ــ
2 مشترك
عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام :: (( عبير )) الاقسام العامة :: الطب والصحة
صفحة 1 من اصل 1
ــ[ قلة النوم تؤدى الى ازمات قلبيــة ]ــ
ــ( قلة النوم تؤدى الى ازمات قلبيــة )ــ
نشرت احدى المجلات اليابانية
ان قلت النوم تؤدى الى خطر الاصابة بالازمات القلبية
حيث ان العمل بصفة مستمرة وقلة الراحة
يعتبران من العوامل التى تؤدى الى الأزمات القلبية
واثبتت الدراسة ان الأشخاص الذين ينامون اقل من خمس ساعات
تكون نسبة الأصابة مضاعفة وتفسير ذالك ان قلة النوم على المدى البعيد
تؤدى الى ارتفاع ضغط الدم وازدياد ضربات القـــــب
اضافة الى ضفوط الحياة اليومية تؤدى الى تغيرات فى وظيفة القلب
وهذة العوامل تزيد من نشاط الأعصاب الموجودة داخل عضلة القـــــــب .....
الى درجة انها تصيب القلب ببعض الااعتلالات التى تؤدى الى الأزمات القلبيـــــــــــة .......
وتوصى هذة الجمعية الى تخفيض ساعات العمل الى اربعين ساعة فى الأسبوع
واخذ قسطا" كافيا من النوم وخاصة فى عطلة نهاية الأسبوع ......
عموما" هذة فرصة ودعوة عامة للجميع بنوما" هادئا"
Al_maroof- نائب مدير
- منتدي عبير الاسلام
مساهماتي : 14235
نقاطي : 22524
تسجيلي : 30/10/2011
مزاجي : محتسب وحامد لربي
رد: ــ[ قلة النوم تؤدى الى ازمات قلبيــة ]ــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بحر- مسلم مميز
- مساهماتي : 278
نقاطي : 458
تسجيلي : 22/12/2011
رد: ــ[ قلة النوم تؤدى الى ازمات قلبيــة ]ــ
أهلا" بالبحر الزاخر
تحياتي
Al_maroof- نائب مدير
- منتدي عبير الاسلام
مساهماتي : 14235
نقاطي : 22524
تسجيلي : 30/10/2011
مزاجي : محتسب وحامد لربي
مواضيع مماثلة
» ــ[ من آداب النوم ]ــ
» ــ[ نفض الفراش قبل النوم ]ــ
» ــ[ النهي عن النوم على البطن ]ــ
» فيـروز من عز النوم بتسرقني
» ــ[ خطورة النوم على البطن ]ــ
» ــ[ نفض الفراش قبل النوم ]ــ
» ــ[ النهي عن النوم على البطن ]ــ
» فيـروز من عز النوم بتسرقني
» ــ[ خطورة النوم على البطن ]ــ
عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام :: (( عبير )) الاقسام العامة :: الطب والصحة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى