عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام
اهلا بك في منتديات عبير الاسلام
نحن نلتقي لنرتقي ونعمل جاهدين لرفعة الاسلام
ايها الزائر الكريم نحن ندعوك للتسجيل معنا
عبير اسعد

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام
اهلا بك في منتديات عبير الاسلام
نحن نلتقي لنرتقي ونعمل جاهدين لرفعة الاسلام
ايها الزائر الكريم نحن ندعوك للتسجيل معنا
عبير اسعد
عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ــ[ قلة النوم تؤدى الى ازمات قلبيــة ]ــ

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

عع ــ[ قلة النوم تؤدى الى ازمات قلبيــة ]ــ

مُساهمة من طرف Al_maroof الإثنين 23 يناير 2012, 10:26 pm



ــ( قلة النوم تؤدى الى ازمات قلبيــة )ــ

نشرت احدى المجلات اليابانية

ان قلت النوم تؤدى الى خطر الاصابة بالازمات القلبية

حيث ان العمل بصفة مستمرة وقلة الراحة

يعتبران من العوامل التى تؤدى الى الأزمات القلبية

واثبتت الدراسة ان الأشخاص الذين ينامون اقل من خمس ساعات

تكون نسبة الأصابة مضاعفة وتفسير ذالك ان قلة النوم على المدى البعيد

تؤدى الى ارتفاع ضغط الدم وازدياد ضربات القـــــب

اضافة الى ضفوط الحياة اليومية تؤدى الى تغيرات فى وظيفة القلب

وهذة العوامل تزيد من نشاط الأعصاب الموجودة داخل عضلة القـــــــب .....

الى درجة انها تصيب القلب ببعض الااعتلالات التى تؤدى الى الأزمات القلبيـــــــــــة .......

وتوصى هذة الجمعية الى تخفيض ساعات العمل الى اربعين ساعة فى الأسبوع

واخذ قسطا" كافيا من النوم وخاصة فى عطلة نهاية الأسبوع ......

عموما" هذة فرصة ودعوة عامة للجميع بنوما" هادئا"


Rolling Eyes Rolling Eyes

pirat


Al_maroof
Al_maroof
نائب مدير
نائب مدير

اوسمتي منتدي عبير الاسلام
مساهماتي : 14235
نقاطي : 22524
تسجيلي : 30/10/2011
مزاجي مزاجي : محتسب وحامد لربي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عع رد: ــ[ قلة النوم تؤدى الى ازمات قلبيــة ]ــ

مُساهمة من طرف بحر الثلاثاء 24 يناير 2012, 12:04 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بحر
بحر
مسلم مميز
مسلم مميز

مساهماتي : 278
نقاطي : 458
تسجيلي : 22/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عع رد: ــ[ قلة النوم تؤدى الى ازمات قلبيــة ]ــ

مُساهمة من طرف Al_maroof الثلاثاء 24 يناير 2012, 12:31 am




أهلا" بالبحر الزاخر

تحياتي


Very Happy
Al_maroof
Al_maroof
نائب مدير
نائب مدير

اوسمتي منتدي عبير الاسلام
مساهماتي : 14235
نقاطي : 22524
تسجيلي : 30/10/2011
مزاجي مزاجي : محتسب وحامد لربي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى