عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام
اهلا بك في منتديات عبير الاسلام
نحن نلتقي لنرتقي ونعمل جاهدين لرفعة الاسلام
ايها الزائر الكريم نحن ندعوك للتسجيل معنا
عبير اسعد

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام
اهلا بك في منتديات عبير الاسلام
نحن نلتقي لنرتقي ونعمل جاهدين لرفعة الاسلام
ايها الزائر الكريم نحن ندعوك للتسجيل معنا
عبير اسعد
عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ــ[ أثناء الحمل.. الكميات العالية من الكافيين تؤثر في الجنين!]ــ

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

 ــ[ أثناء الحمل.. الكميات العالية من الكافيين تؤثر في الجنين!]ــ Empty ــ[ أثناء الحمل.. الكميات العالية من الكافيين تؤثر في الجنين!]ــ

مُساهمة من طرف Al_maroof الأحد 22 يناير 2012, 7:28 pm




ــ( أثناء الحمل.. الكميات العالية من الكافيين تؤثر في الجنين! )ــ



بالنسبة المرأة الحامل يجب عليها ألا تتناول يومياً اكثر من 3000mcg من فيتامين أ (A)

ذو المصدر الحيواني والمسمى ريتينول (Retinol),

و يجب عدم تناول فيتامين ب6 (B6) بكميات عالية تصل إلى 1000 ملجم

حيث ان هذا له تأثير سيء وسام على المرأة الحامل

كذلك فيتامين د (D) إذا ازدادت الجرعة عند المرأة الحامل أكثر من 3000mcg فإنه يعتبر في المعدل السام

وتعتبر هذه جرعة عالية التركيز اكثر عشر مرات من الجرعة المرغوبة وهي 300mcg.

المعادن Minerals يجب اخذها من قبل الحامل بأعتدال

وبحذر لأن الجرعة العالية من كبريتات الحديدوز Ferrous Sulphate الجرعة اليومية 3000 ملجم تسبب قتل الجنين.

ان الجرعة المقترحة من الحديد 300 ملجم.

حبوب الحديد يجب ان تحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.

ان الحديد يتنافس مع الزنك عند الامتصاص لذلك يجب اخذ جرعات زيادة من الحديد والزنك

كذلك الزنك يتنافس مع النحاس (Cu) يجب اخذ الزنك بجرعات اكثر من عشر مرات من النحاس

لذلك من الأحسن اخذ مجموعات الفيتامينات مع المعادن مع بعض عند الحاجة.

الكانديدا البيكانز نوع من الخمائر والتي تعيش في الأمعاء وعلى الجلد وتفحص عن طريق البكتيريا

ويمكن ان يحصل لها تكسر عن طريق مشاكل الهرمونات

او عن طريق الغذاء الغير متزن والغير كافيء

لذلك من الأحسن عدم استعمال مركبات مضادة للكانديدا البيكانز خلال فترة الحمل

ومن الأفضل استعمال اطعمة جيدة وخالية من السكريات والخمائر

وعدم تناول الكحولات وعدم تناول الأغذية المتخمرة وعدم تناول المشروم او الفقع

والأحسن استعمال الزبادي طازجاً حتى نتأكد عدم وجود حكة او اكزيما في خلال فترة الحمل عند المرأة

حتى لا يتأثر الجنين داخل الرحم.

يجب عدم اخذ جرعات من فيتامين أ (A) بكميات كبيرة وهذا الفيتامين له مصدر حيواني يسمى Retinol

وله مصدر نباتي ويسمى بيتاكاروتين وهذا الشكل الخضري من فيتامين أ (A)

وهو غير سام لانه مهما اخذت منه فإنه لا يتحول إلى ريتينول Retinol

لان هذا الاخير يخزن في الكبد والكميات العالية منه تسبب ولادة اطفال مشوهين (Defects)

وهذا مثبت عمليا عند حيوانات التجارب ولم يثبت عند الانسان

ولكن الحذر والأحتياط اسلم وآمن

ويجب اخذ فيتامين على شكل جرعات لا تزيد عن 3000mcg خلال فتره الحمل

وحتى الأحسن عدم الأكثار من تناول الكبدة خلال فترة الحمل لغناها بـ (Retinols)

والأحسن اخذ الفيتامينات اقل من الحدود الطبيعية واخذ كذلك حمض الفوليك لفائدته للمرأة الحامل

حيث يخفض 75% مشاكل الحمل والأضرار على الجنين.

يجب عدم تناول زيت كبد الحوت بجرعات عالية لأحتوائة على فيتامين أ (A)

الجرعة من زيت كبد الحوت 800mcg أما اوميقا 3 فالحامل تحتاج 1000mg يومياً.

أما التونة والأسماك يجب التأكد من المعادن السامة مثل الزئبق والرصاص والزرنيخ

والاحسن اختيار اسماك عضوية او تونة عضوية Organic

خلال فترة الحمل على المرأة ان تأكل وتتغذى جيداً ولا تحاول تخفيف او انقاص الوزن

لان هذا سيؤثر على نمو الجنين واكتمال صحته ونمو المخ وأعضائة المختلفة

لذلك من الأفضل ان تأخذ الأم الغذاء الكامل والمتنوع وان تبتعد عن الأغذية والأشربة التي تؤثر سلباً على الجنين.

وعلى المرأة الحامل تناول أغذية صحية ولا تسبب زيادة الوزن ,

يجب اخذ اغذية متزنة ومغذية للأم وللجنين وهذه الأغذية مثل البروتينات

وهي تتواجد في الدجاج والعدس والحبوب والفواكة والخضروات العضوية والحبوب الكاملة وخبز النخالة وخبز البر

واخذ مجموعة الفيتامينات مع المعادن النافعة كلها تكون مغذية للام الحامل وللجنين حتى تسلم الأم من التسقيط للجنين.

مجموعة فيتامين ب6 (B6) و ب12 (B12) والفوليك اسد والأحماض الامينية

والميثايل الثلاثي للقلاسين Trimethyl glycine كلها تقلل زيادة الهيموستين الضار.

يجب فحص البروجستيرون لان نقصة يؤدي إلى اسقاط الجنين.

الكافيين Caffeine ليس له تأثير قاطع على الأجنة مثل الكحولات والتي لها تأثير مباشر على انسجة الأجنة

حيث تسبب تأثيراً متلفاً ومميت،

لذلك لا يوجد جرعة من الكافئين محددة لها تاثير ضار على الأجنة الدراسات البحثية

تثبت ان الجرعات العالية فقط لها تثاير مسقط للاجنة وكذلك نزول الأجنة بوزن منخفض.

الكميات العالية من الكافئيين يزيد عدد الولادات المشوهه في مختبرات التجارب على الحيوانات.

تناول الكميات المعتدلة من الكافيين خلال فتره الحمل ليس له تأثير معروف على الأجنة أو على المرأة الحامل،

ومع ذلك فإن الكافئيين مادة منبهة وقوية التنبيه تؤدي إلى تغيرات كيميائية في الجسم ومن الممكن ان تغير في نمو وتطور الجنين،

ولان الدراسات على الكافئيين وتأثيره على الحامل ليست واضحة فعلى المرأة الحامل تجنبة اسلم لمولودها.

وعادة الشاي يحوي كميات من الكافيين اقل من القهوة وعلى المرأة الحامل تجنب الشاي الذي يحوي اعشاباً أخرى

مثل الشاي مضافاً له الجنسنج أو شاي مضاف له الجورانا Guarana

كل هذه تجعل الشاي ذا مفعول قوي جداً ومؤثر على الأجنة.

وكذلك تجنب الكافيين مع الصودا.

الشوكولاته تحوى على الكافيين وخاصة الشوكلاته البنية او الغامقة فتحوي كافيين عالية

وكذلك مشوربات الطاقة تحوى على نسبة عالية من الكافئيين .

الأدوية المخدرة لها تأثير ضار على المرأة الحامل وعلى الأجنة،

فالمريجوانا Mariguana تنتقل عبر المشيمة وتوثر على انسجة الأجنة حيث تسبب نقص وزن الأجنة

وتسبب الأعراض الانسحابية على الأجنة مما يسبب تأثيراً ضاراً وخطيراً على صحتهم

مثل الصياحة المستمر والرعشة والكوكائين المخدر يعبر إلى المشيمة ويسبب ضيقاً في الشرايين والأوردة

ويقل الاكسجين الذي يصل إلى الأجنة مما يسبب خطورة على حياتهم.

الأبيوم Opiates والهروين واليثادون والمورفين كلها تسبب الأدمان عند الأجنة والحامل.

الأمفيتامين يسبب مشاكل لقلب الجنين ويسبب ولادة اجنة مشوهة.

اخذ حقن من المخدرات السابقة يؤدي إلى احداث عدوى مثل (HIV) عدوى فيروس الأيدز.

وعلى المرأة قبل ان تريد ان تحمل عليها ايقاف كل الأدوية غير المصرحة أو الأدوية الممنوعة

ومراجعة الطبيب المختص ومراكز علاج المخدرات لاخذ النصائح والعلاج

كذلك على المرأة الحامل عدم تناول الأدوية المهدئة

أو الأدوية التي تباع بدون وصفة مثل الأسبرين وغيرها.


Suspect

scratch scratch scratch

Al_maroof
Al_maroof
نائب مدير
نائب مدير

اوسمتي منتدي عبير الاسلام
مساهماتي : 14235
نقاطي : 22524
تسجيلي : 30/10/2011
مزاجي مزاجي : محتسب وحامد لربي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 ــ[ أثناء الحمل.. الكميات العالية من الكافيين تؤثر في الجنين!]ــ Empty رد: ــ[ أثناء الحمل.. الكميات العالية من الكافيين تؤثر في الجنين!]ــ

مُساهمة من طرف عبير الأربعاء 28 مارس 2012, 5:51 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ربي لايحرمنا من هذا القلم الذهبي
يعطيك الف عافيه على الموضوع الرووعه
دمت ودام قلمك
عبير
عبير
[[ Admin ]]
[[  Admin  ]]

ع اهداء من اعضاء المنتدي
مساهماتي : 6874
نقاطي : 10691
تسجيلي : 25/10/2011
مزاجي مزاجي : صـَ'ـدمآ'ت عـَمرٍي زٍوٍدَتـنَي قـَنـآعـَه ان َكَل شيَ احـ،ُـِبة اتوقع ضياعة,

https://abeer.twilight-mania.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 ــ[ أثناء الحمل.. الكميات العالية من الكافيين تؤثر في الجنين!]ــ Empty رد: ــ[ أثناء الحمل.. الكميات العالية من الكافيين تؤثر في الجنين!]ــ

مُساهمة من طرف Al_maroof الأربعاء 28 مارس 2012, 8:26 pm




شكرا" لطلتك سيدتي

وربنا يرزق سيداتنا الصحة والعافية

ويرزقهن الخلف الصالح

تحياتي


Al_maroof
Al_maroof
نائب مدير
نائب مدير

اوسمتي منتدي عبير الاسلام
مساهماتي : 14235
نقاطي : 22524
تسجيلي : 30/10/2011
مزاجي مزاجي : محتسب وحامد لربي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى