شرب الماء يخفف الإصابة بالسكر للنساء
4 مشترك
عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام :: (( عبير )) الاقسام العامة :: الطب والصحة
صفحة 1 من اصل 1
شرب الماء يخفف الإصابة بالسكر للنساء
وجدت دراسة جديدة أن شرب الماء العادية بدلاً من المشروبات الغازية أو عصير الفاكهة يمكن أن يساعد النساء على تجنّب الإصابة بالنوع الثاني من السكر.
وذكر موقع "ديابيتس يو كيه" البريطاني المتخصص بمرض السكر، أن الباحثين في جامعة "هارفرد" للصحة العامة وجدوا من خلال مراقبتهم للنظام الغذائي وصحّة 80 ألف امرأة على مدى 12 سنة، أن قرابة 2700 امرأة أصبن بالسكري خلال هذه الفترة.
وتبيّن أن اللواتي كن يتناولن المشروبات المحلاة أو عصير الفاكهة ارتبطن بخطر أكبر للإصابة بالسكر، بنسبة 10% لكل كوب يومياً.
وقدّر بأن استبدال كوب من المشروبات الغازية أو عصير الفاكهة بكوب من الماء يعني تقليصاً لخطر الإصابة بالسكري بنسبة تتراوح بين 7 إلى 8%.
وتبيّن أيضاً أن إضافة الماء إلى المشروبات المحلاة لن يكون له أي تأثير، لكن استبدال هذه المشروبات بالماء يمكن أن يساعد على منع الإصابة بالمشكلة الأيضية.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة فرانك هو "بسبب انتشار السكر في مجتمعنا، فتقليص خطر الإصابة به بنسبة 7 أو 8% يعد أمراً مهماً بالنسبة لعامة السكان".
المقال الأصلي علي بوابة الوفد الاليكترونية الوفد - دراسة: شرب الماء يخفف الإصابة بالسكر للنساء
علا عمر- مشرفة قسم التربية والتعليم
- مساهماتي : 464
نقاطي : 653
تسجيلي : 18/11/2011
مزاجي : الحمد لله
رد: شرب الماء يخفف الإصابة بالسكر للنساء
ماشاء الله
جميل منك هذا التنوع في الموضوعات الهامة
والحقيقة أن الماء هو مفيد للنساء والرجال على السواء
والحقيقة أن المشروبات الغازية أضرارها
لم تتوقف على زيادة نسبة الإصابة بالسكر فحسب
بل تساعد كثيرا" على زيادة معدل هشاشة العظام
وخاصة عند النساء ...
..............
وبمناسبة السكر فهناك وصفة بلدية مجربة لتقليل
أضرار إصابات السكر إلم تقضي عليه
وهي :
نصف كيلو من الترمس ( البلدي المر )
يتم تحميصه قليلا" ثم دشه ( مجروش في حجم السمسم )
ويضاف إليه نصف كيلو من حب الحلبة
المجروش بنفس الطريقة ويخلط ويحفظ في اناء زجاجي
ويؤخذ منه ملعقة كبيرة على الريق وقبل الإفطار
بنصف ساعة مع كوب كبير من الماء العادي
( ليس باردا" ولا حارا" )
وأهمية الحلبة هي لتقليل تأثير الترمس للإمساك
لأن الترمس قابض والحلبة ملينة
وبالشفا إن شاء الله
ولا تنسوا الدعاء عند التناول لله بطلب الشفاء
...............
شكرا" للأنسة علا
وجزاك الله خيرا"
لكل ماتقدمين
تحياتي للغالية
Al_maroof- نائب مدير
- منتدي عبير الاسلام
مساهماتي : 14235
نقاطي : 22524
تسجيلي : 30/10/2011
مزاجي : محتسب وحامد لربي
رد: شرب الماء يخفف الإصابة بالسكر للنساء
ماشاء الله
جميل منك هذا التنوع في الموضوعات الهامة
والحقيقة أن الماء هو مفيد للنساء والرجال على السواء
والحقيقة أن المشروبات الغازية أضرارها
لم تتوقف على زيادة نسبة الإصابة بالسكر فحسب
بل تساعد كثيرا" على زيادة معدل هشاشة العظام
وخاصة عند النساء ...
..............
وبمناسبة السكر فهناك وصفة بلدية مجربة لتقليل
أضرار إصابات السكر إلم تقضي عليه
وهي :
نصف كيلو من الترمس ( البلدي المر )
يتم تحميصه قليلا" ثم دشه ( مجروش في حجم السمسم )
ويضاف إليه نصف كيلو من حب الحلبة
المجروش بنفس الطريقة ويخلط ويحفظ في اناء زجاجي
ويؤخذ منه ملعقة كبيرة على الريق وقبل الإفطار
بنصف ساعة مع كوب كبير من الماء العادي
( ليس باردا" ولا حارا" )
وأهمية الحلبة هي لتقليل تأثير الترمس للإمساك
لأن الترمس قابض والحلبة ملينة
وبالشفا إن شاء الله
ولا تنسوا الدعاء عند التناول لله بطلب الشفاء
الباشا باشا فى كل حاجة
و اكيد الاستفادة الاكبرمن الباشا مهندسنا الغالى
بارك الله فيك وجزاك كل خير
جميل منك هذا التنوع في الموضوعات الهامة
والحقيقة أن الماء هو مفيد للنساء والرجال على السواء
والحقيقة أن المشروبات الغازية أضرارها
لم تتوقف على زيادة نسبة الإصابة بالسكر فحسب
بل تساعد كثيرا" على زيادة معدل هشاشة العظام
وخاصة عند النساء ...
..............
وبمناسبة السكر فهناك وصفة بلدية مجربة لتقليل
أضرار إصابات السكر إلم تقضي عليه
وهي :
نصف كيلو من الترمس ( البلدي المر )
يتم تحميصه قليلا" ثم دشه ( مجروش في حجم السمسم )
ويضاف إليه نصف كيلو من حب الحلبة
المجروش بنفس الطريقة ويخلط ويحفظ في اناء زجاجي
ويؤخذ منه ملعقة كبيرة على الريق وقبل الإفطار
بنصف ساعة مع كوب كبير من الماء العادي
( ليس باردا" ولا حارا" )
وأهمية الحلبة هي لتقليل تأثير الترمس للإمساك
لأن الترمس قابض والحلبة ملينة
وبالشفا إن شاء الله
ولا تنسوا الدعاء عند التناول لله بطلب الشفاء
الباشا باشا فى كل حاجة
و اكيد الاستفادة الاكبرمن الباشا مهندسنا الغالى
بارك الله فيك وجزاك كل خير
علا عمر- مشرفة قسم التربية والتعليم
- مساهماتي : 464
نقاطي : 653
تسجيلي : 18/11/2011
مزاجي : الحمد لله
رد: شرب الماء يخفف الإصابة بالسكر للنساء
الله يعطيك العافيــــــــــــــة
دمت بخير
•.¸¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
×´¨) (¨`×
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´ ( *]لكـ مودتــي* ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•¨)
:::
::
:
:
.
.
.
.
.
(( زي العســــــــــــل))
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
دمت بخير
•.¸¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
×´¨) (¨`×
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´ ( *]لكـ مودتــي* ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•¨)
:::
::
:
:
.
.
.
.
.
(( زي العســــــــــــل))
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
رد: شرب الماء يخفف الإصابة بالسكر للنساء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مذهلة- مسلم فضي
-
مساهماتي : 854
نقاطي : 1257
تسجيلي : 20/12/2011
مواضيع مماثلة
» ــ[ الليمون يخفف الوزن والصداع والإنفلونزا ]ــ
» ــ[ أثناء الحمل.. أكل الفواكه والمكسرات يخفف الغثيان! ]ــ
» ــ[ كريمات الوقاية من أشعة الشمس قد تتسبب الإصابة بسرطان الجلد ]ــ
» ــ[ بذور الزهور قد تخفض فرص الإصابة بأمراض القلب والضغط والكوليسترول ]ــ
» ــ[ ما أسباب الإصابة بالسمنة؟ ]ــ
» ــ[ أثناء الحمل.. أكل الفواكه والمكسرات يخفف الغثيان! ]ــ
» ــ[ كريمات الوقاية من أشعة الشمس قد تتسبب الإصابة بسرطان الجلد ]ــ
» ــ[ بذور الزهور قد تخفض فرص الإصابة بأمراض القلب والضغط والكوليسترول ]ــ
» ــ[ ما أسباب الإصابة بالسمنة؟ ]ــ
عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام :: (( عبير )) الاقسام العامة :: الطب والصحة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى