خلطة تنحف 6 كيلو في الاسبوع
عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام :: اقسام الاسرة والمراة والطفل :: منتدي الرشاقة والجمال
صفحة 1 من اصل 1
خلطة تنحف 6 كيلو في الاسبوع
خلطة تنحف 6 كيلو في الاسبوع
#1
خلطة تنحف 6 كيلو في الاسبوع
--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزاتي جبت لكم هذة الخلطة الي اتمنى تفيدكم وتفيدني لاني لسه ما جربتها بس اتمنى تكون حقيقة مقدار الوزن الي تخسس واتمنى لكم التوفيق
خلطه تنحف 6 كيلو بالاسبوع
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك
#1
خلطة تنحف 6 كيلو في الاسبوع
--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزاتي جبت لكم هذة الخلطة الي اتمنى تفيدكم وتفيدني لاني لسه ما جربتها بس اتمنى تكون حقيقة مقدار الوزن الي تخسس واتمنى لكم التوفيق
خلطه تنحف 6 كيلو بالاسبوع
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك
مصرية وافتخر- فرسان لهم بصمات
- مساهماتي : 1167
نقاطي : 1880
تسجيلي : 10/12/2011
مصرية وافتخر- فرسان لهم بصمات
- مساهماتي : 1167
نقاطي : 1880
تسجيلي : 10/12/2011
مواضيع مماثلة
» مهم مهم مهم ......ريجيم في شهر ينزل 30 كيلو للى اوزانهم فوق ال 100 كيلو
» خلطة تخلصك من السيلوليت - خلطة سهلة لتخلصك من السيلوليت - السيلوليت.
» معاني ايام الاسبوع
» اخسري 20 كيلو في شهر واحد فقط
» اخسري 8 كيلو في اسبوعين!
» خلطة تخلصك من السيلوليت - خلطة سهلة لتخلصك من السيلوليت - السيلوليت.
» معاني ايام الاسبوع
» اخسري 20 كيلو في شهر واحد فقط
» اخسري 8 كيلو في اسبوعين!
عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الإســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام :: اقسام الاسرة والمراة والطفل :: منتدي الرشاقة والجمال
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى